파바

발목 인대 파열 치료방법, 발목 인대 파열 수술 등 정리 저 역시 약 1년 전에 발목 인대를 삐끗한 적이 있었습니다. 발목에 통증이 심해서 제대로 걷지도 못했는데 병원을 꾸준히 다니니 지금은 완치되었습니다. 그 때 발목에 무슨 천으로 된 발목 보호대 같은 걸 한 달 동안 하고 다녔습니다. 경미하더라도 병원에 꼭 가보시고 발목인대에 좋은 음식, 발목 인대 치료법, 발목 통증 민간요법, 발목 강화 운동 기구 등에 대한 정보를 미리 꼭 찾아보시기 바랍니다. 1. 발목 인대파열이란 떨어져 있는 뼈를 이어주는 게 인대이며 갑자기 늘어나면 탄성을 잃고 원래만큼 수축하지 못하거나 금이 가기 때문에 파열이 일어나게 됩니다. 보통 발목이 바깥쪽으로 꺾이면 이어주고 있던 인대가 훅 늘어나 원래 길이로 못 돌아가기 때문에 ..