파바

변비의 의학적 정의, 변비의 원인, 변비 치료 민간 요법, 평소 생활 습관 10가지 총정리 변비는 단순하게는 소화불량의 지표가 되지만 대장암 초기 증상 등 소화기 기관에 문제가 있어도 발생할 수 있습니다. 절대 방치하지 마시고 최대한 빨리 변비 해결 방법을 알아봐야겠습니다. 포스팅을 하다 알게 되었는데 심지어 변비에 안 좋은 과일도 따로 있다고 하니 미리 알아봐두어야겠습니다. 1. 변비의 정의 변비를 정의하는 기준은 나라마다 다릅니다. 일반인의 기준으로는 과도하게 힘을 주면서 배변해야 할 때, 변이 단단할 때, 변의(화장실에 가고 싶은 느낌)은 있는데 막상 변기 위에 앉으면 배변이 안될 때, 잔변감이 있을 때, 변기에 앉아 있는 시간이 길 때 등입니다. 다만 의학적인 기준은 조금 다릅니다. 가장 많이 사..