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아킬레스건 염증 치료법 스트레칭 아킬레스건은 파열되면 걸을 수 없게 되므로, 몸에서 매우 중요한 부위입니다. 발목염증에 좋은 음식, 아킬레스건 보호대, 발바닥 염증 치료 등의 정보 역시 꼭 확인하시어 하루 빨리 완치하시길 바랍니다. 1. 아킬레스건 염증(발목 염증)이란? 아킬레스건이란 아킬레스건은 발뒤꿈치 뼈인 종골과 종아리 근육인 하퇴삼두근을 연결하는 힘줄로, 걸을 때 발이 바닥을 차면서 몸을 앞으로 나아가도록 하는 추진력을 제공합니다. 이처럼 아킬레스건은 움직임에 있어 중요한 역할을 담당하는 가장 센 힘줄 중 하나지만, 무리한 운동, 과체중, 달리거나 점프 시 가해지는 충격 등이 반복되면 아킬레스건에 미세한 손상이 발생합니다. 치유되는 속도를 넘어 반복적인 스트레스를 받게 되면 아킬레스건에 미세한 파..