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생리통 없애는 방법 일부 사람들은 심각한 생리 전 증후군 증상을 갖고 있는데요. 이 증상은 신체적 고통뿐만 아니라 통제할 수 없는 감정, 우울증, 공황발작을 느낄 수도 있습니다. 사실 생리통 원인은 아직 밝혀진 바가 없으나 완화는 충분히 가능합니다. 생리통 완화자세, 생리통에 좋은 차, 생리통 지압도 찾아보면 좋겠습니다. 1. 생리통의 신체적 증상 -평소보다 배가 고프다. -가슴이 뻐근하거나 붓거나 아프다 -속이 부글부글 끓거나 배 안에 가스가 가득 차 있다 -살이 조금 찐다. -두통 -손이나 발에 땀 -관절이나 근육의 발작과 통증 -평소보다 피곤하거나 낮잠을 더 많이 자야 한다 -여드름과 같은 피부 문제 -배에 통증이 있다. 2. PMS의 정서적 증상 -슬프거나 우울하거나 긴장하거나 불안함 -보통 때보..