알레르기 비염 치료

알러지성 비염 치료

*본 포스팅은 해외 자료 등 및 저의 의학 지식을 바탕으로 작성했습니다. 

알레르기 비염은 집중력을 저하시키는 것은 물론이고 삶의 질을 매우 떨어뜨린다고 하죠. 그러나 요즘 같은 시대에는 어느 정도 완치가 가능합니다. 특히 만성 비염이신 분들은 알레르기 비염에 좋은 음식, 비염치료방법, 만성비염 민간요법 등도 존재하니 지금 바로 확인해주시면 좋겠습니다. 

 

1. 알레르기 비염 원인

알레르기 비염은 비염 알러지나 알러지성 비염이라고도 하며 코의 점막의 염증과 붓기를 동반하는데, 콧물이 특징이며 보통 감기나 계절성 알레르기에 의해 발생합니다. 감기와 알레르기가 비염의 가장 흔한 원인입니다. 

알레르기 비염의 증상은 콧물, 재채기를 포함하며, 전형적으로 진단은 증상을 기준으로 합니다. 알레르기 비염은 알레르기성 또는 비알레르기성으로 분류되는데 비알레르기성 비염의 원인은 대개 바이러스 감염이지만 자극원이 원인이 될 수 있습니다. (아래 포스팅에 정리했어요.) 상부 기도에서 가장 흔히 감염되는 부분은 코입니다.  

또한 알레르기성 비염은 급성 비염이거나 만성 비염으로 나뉠 수 있습니다. 급성 알레르기 비염은 일반적으로 바이러스 감염에서 발생하지만 알레르기, 박테리아 또는 다른 원인의 결과일 수도 있습니다. 만성 비염은 보통 만성 축농증과 함께 발생합니다. 

2. 알레르기 비염 증상

 
알레르기성 비염은 환경적 요인에 대한 인체의 면역체계의 반응에 의해 발생합니다. 알레르기성 비염 증상의 가장 흔한 환경적 요인은 먼지, 곰팡이, 꽃가루, 풀, 나무, 그리고 동물입니다. 알레르기성 비염의 증상은 가려움증, 재채기, 콧물, 가려움증, 안구에 습기가 차는 것을 포함합니다. 알레르기 비염의 증상으로는 두통과 더불어 눈꺼풀이 부어 오를 수가 있고 기침을 할 수도 있습니다. 의사는 사람의 증상의 이력을 바탕으로 알레르기성 비염을 진단할 수 있습니다. 종종, 비염 알러지에는 가족력도 있습니다. 더 자세한 정보는 혈액 검사나 피부 검사에서 얻을 수 있습니다. 

3. 알레르기 비염 치료제

 
3-1. 알레르기 비염 및 알러지성 비염은 항생제, 항히스타민제, 수술, 감쇠주사(알레르기주사라고도 함), 자극제 기피 등 다양한 방법으로 치료합니다. 이들 중 출시된 지가 다소 오래된 항히스타민제는 알레르기 반응과 따라서 증상을 예방하는데 도움을 줍니다. 항히스타민제는 코의 점막을 건조시키지만, 대부분 졸음과 다른 부작용이 있긴 합니다. 특히 나이든 사람들에게도 문제를 일으킬 수도 있지요. 
3-2. 염수 용액: 염수 용액은 압착병이나 구근 주사기를 통해 사용하거나 필요에 따라 염수 스프레이를 사용하는 것도 알레르기 비염 증상을 약화시킬 수 있습니다. 

3-3. 알레르기를 유발하는 물질을 피하는 것은 증상을 예방하지만 종종 가능하지 않다. 나잘(Nasal 즉 코를 말합니다) 코르티코스테로이드 스프레이는 비염을 감소시키며, 비교적 장기간 사용하기에 안전합니다.  

3-4. 알레르기 비염을 유발하는 물질(알레르기 주사로 불리는 물질)을 소량 함유하고 있는 감쇠주사는 특정 환경 요인에 대한 장기적 내성을 구축하는 데 도움이 되지만, 완전한 효과를 거두려면 수개월 또는 수년이 걸릴 수 있습니다. 참고로 항생제는 알레르기성 비염의 증상을 완화시키지는 않습니다.

4. 알레르기 비염 치료법

 
첫 번째 방법은 비염 알러지 및 알레르기 비염 증상을 유발하는 알레르겐을 피하는 것이어야 합니다. 총 3가지로 아래처럼 정리해보았습니다. 

4-1. 야외 활동시 
- 알레르기 비염을 막기 위해서는, 꽃가루가 최고조에 달했을 때, 보통 아침과 초저녁 그리고 바람이 분다면 가능한 한 실내에 있는 게 좋습니다. 
-집 안에 꽃가루와 곰팡이가 생길 수 있는 선풍기를 사용하지 마십시오. 

-밖에 있을 때는 눈에 들어오는 꽃가루의 양을 최소화하기 위해 안경이나 선글라스를 쓰세요. 
-옷을 건조시키기 위해 야외에서 걸지 않습니다. 꽃가루는 수건과 시트에 달라붙을 수 있고 알레르기 비염을 유발할 수 있습니다. 
-눈을 비비지 않도록 합니다. 그렇게 하면 눈이 자극되어 알레르기 비염 증상이 악화될 수 있습니다. 

4-2. 실내 활동시 
- 알레르기 비염 예방 및 비염 알러지 예방을 위해서 창문을 닫고 차와 집에 에어컨을 켭니다. 에어컨 유닛을 청결하게 유지합니다. 특히 침실에서 먼지 진드기에 대한 노출을 줄입니다. 베개, 이불, 이불, 매트리스를 알레르기 예방 커버를 사용합니다. 뜨거운 물(100도 이상)을 사용하여 침구를 자주 빱니다. 
- 알레르기 비염을 유발하는 곰팡이에 노출되는 것을 막기 위해서는 집의 습도를 낮게 유지하고(30~50%) 욕실, 부엌, 지하실을 정기적으로 청소해야 합니다. 특히 지하실과 다른 습하고 습한 곳에서 제습기를 사용하고, 자주 비우고 청소합니다. 곰팡이가 보이면 순한 세제와 5% 표백제로 닦습니다. 
-마른걸레나 쓸기보다는 젖은 걸레나 걸레로 바닥을 청소합니다. 

4-3. 반려 동물 관련 
-동물을 쓰다듬은 후 즉시 손을 씻습니다. 반려 동물과 친구를 방문한 후에 옷을 빨아야 합니다. 
-만약 동물에게 알레르기 비염 알레르기가 있다면, 가능한 한 동물을 집에서 멀리 둡니다. 만약 반려동물이 안에 있어야 합니다만, 잠자는 동안 동물 알레르기 비염 알레르겐에 노출되지 않도록, 애완동물을 침실에 두지 않습니다. 

-비염 알러지 예방을 위해서는 카펫을 비교적 먼지나 진드기가 덜 달라붙는 단단한 목재, 타일로 교체합니다.  

비염은 걸려보지 않은 사람은 모를 정도로 고통스러운 질병입니다. 빨리 비염해서 탈출하기 위해 알레르기성 비염에 좋은 차, 비염치료 민간요법, 비염 코막힘 치료, 피부알레르기 증상 역시 미리 확인하시길 바랍니다.

 

참고로 어린이 비염 치료 등은 다른 포스팅에서 따로 다루겠습니다. 이상 포스팅을 마칩니다.