소화불량 복부팽만 원인, 증상, 치료 방법 총정리

소화 장애 원인, 증상 및 치료 방법

위장 장애는 소화 불량을 유발합니다. 단기적으로 소화제를 먹어도 괜찮겠지만 3개월 이상인 경우 만성 소화불량으로 보기에, 바로 복부가스 제거방법, 복부팽만에 좋은 음식 등 치료 방법을 알아봐둬야겠습니다. 또한 속이 더부룩할 때 커피를 먹는 경우도 있지만 과연 어떨까요? 이 포스팅에서 더 자세히 정리했습니다. 

1. 소화불량 복부팽만 증상

소화불량이 생기면, 음식을 먹자마자 몇 시간 후부터 복부 팽만감이 생기고 가스가 꾸룩거리게 됩니다. 배가 늘 빵빵한 느낌에 특히 하복부에 팽만감이 심하며 변비도 생깁니다. 이러다가 갑자기 배가 엄청 아파 화장실에 가면 설사를 하게 되기도 합니다. 기능성 소화불량일 때 이런 경우가 많습니다. 또 식사 후 몇 시간이 지나도 소화가 안 되고 더부룩한 소화불량이 느껴지고, 가슴답답 목 이물감, 명치 통증, 복부 통증을 느끼기도 합니다. 만성 소화불량 증상으로 이어질 수도 있지요. 

2. 소화불량 복부팽만 원인

원인엔 여러 가지가 있는데 우선 담적이 있을 수 있습니다. 담적은 바르지 못한 식습관으로 인해 소화되지 못한 음식 찌꺼기가 부패하면서 담 독소가 형성되어 위장 외벽에 쌓이고 조직을 굳어지게 만드는 것을 말합니다. 위장 조직이 굳어지면 기능도 마비되어 여러 위장질환 증상이 발생하게 됩니다. 담적은 위장 외벽에 생성되는데, 외벽은 일반 내시경 검사로 확인이 어렵기 때문에 신경성이나 과민성으로 진단 받는 경우가 많습니다. 

추가적인 원인으로는 무언가를 과식하거나 너무 빨리 먹어서 소화시키는 버릇 때문에 생길 수 있습니다. 매운 음식, 기름진 음식, 기름진 음식도 소화불량의 위험을 높입니다. 식사 후 너무 빨리 눕는 것은 음식을 소화시키는 것을 어렵게 할 수 있지요. 이것은 복부의 불편함을 증가시킵니다. 

소화 불량으로 인한 다른 일반적인 원인은, 흡연, 과음, 약의 부작용이 있는데 이들 중 아스피린, 이부프로펜, 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염증제는 부작용을 일으킬 수 있는 약입니다. 

식습관과 생활방식 또한 원인이 될 수 있는데요. 산 역류병(GERD), 위암, 췌장 또는 담즙 관의 이상, 소화성 궤양 등이 있는데 소화성 궤양은 위, 식도 또는 십이지장의 안감에 있는 염기로 H.파이로리 박테리아에 의해 발생할 수 있습니다. 

때로는 소화불량의 원인이 알려져 있지 않은 경우도 있는데, 이를 기능적 이상증이라고 합니다. 기능적 이상증은 위근이 소화를 하고 음식을 소장으로 옮기는 부위에서 압착 작용과 같은 비정상적인 근육운동성에 의해 야기될 수가 있습니다.

3. 소화불량 복부팽만 치료 방법

약만이 소화불량에 대한 유일한 치료법은 아닙니다. 생활습관 조정으로 소화를 개선하고 불편한 증상을 완화시킬 수 있을 것인데요. 하지만 위 방법으로 낫지 않는다면 반드시 병원에 찾아가 의사와 상담해 복부팽만 가스제거 등의 약을 처방받아야겠습니다. 다른 합병증이나 위암 초기 증상 때문일 수도 있기 때문입니다. 

-더 적은 양의 음식을 먹는다.
-속쓰림을 유발할 수 있는 맵고 기름진 음식은 피한다.
-천천히 먹고 먹은 후 눕지 않는다.
-담배를 피우면 담배를 끊는다.
-커피, 탄산음료, 알코올 섭취량을 줄인다.
-충분히 쉰다.
-NSAIDs와 같이 위벽을 자극할 수 있는 약물 복용을 중단한다.
-요가나 이완 요법을 통해 스트레스를 줄인다.

 

단순 위장 장애가 아니라 다른 암의 원인일 수도 있으니 속이 더부룩한 증상이 오래 됐다면 반드시 관련 정보를 미리 찾아보시기 바랍니다. 

 

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